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Descubra como será o 35º Natal Luz de Gramado

Maione Dalmora

O Natal Luz de Gramado é um dos eventos mais concorridos das festas de fim de ano de todo o Brasil. Não é para menos. Por mais de dois meses, a cidade de Gramado se transforma em um ambiente mágico de espetáculos, com shows que conquistam os visitantes de todas as idades.

Todos os anos, Gramado cria uma programação variada e muito especial que encanta e emociona o público.

No entanto, neste ano de 2020, com a pandemia que vivemos, o evento será muito diferente, mas não menos emocionante e empolgante. Então, confira neste post como será esta edição do Natal Luz de Gramado.

O que é o Natal Luz de Gramado

O Natal Luz foi criado em 1986. Primeiramente, a ideia era apenas decorar a cidade com luzes e enfeites natalinos. Os espetáculos que hoje encantam milhares de pessoas foram inseridos posteriormente na programação até se tornarem eventos concorridíssimos.

Todos os anos, Gramado recebe uma decoração que é de tirar o fôlego! A cidade fica repleta de luzinhas, árvores de natal, bailarinas, renas, soldadinhos e MUITO mais!

Além da decoração encantadora, o evento conta com diversos espetáculos diários distribuídos em vários pontos desta cidade segura e encantadora. Alguns dos espetáculos são: O Desfile A Magia do Noel, Illumination, Show do Acendimento das Luzes, Parada de Natal e Vila de Natal, que fazem o público aplaudir de pé!

O evento na Pandemia

Este ano, Gramado realiza a 35ª edição do Natal Luz. Esta edição iniciará no dia 22 de outubro e se estenderá até o dia 30 de janeiro de 2021. Diferente dos outros anos, o evento será remodelado. Desta vez devido a pandemia e, cuidando da saúde e segurança de todos, os espetáculos não poderão acontecer.

No entanto, a incrível decoração estará presente e surpreenderá a todos! Certamente será calorosa, acolhedora e memorável. Perfeita para celebrar os 35 anos de Natal Luz.

Afinal, o que esperar da organizada e calorosa Gramado? A cidade mais desejada de todos os Brasileiros.

Nela, você encontra encanto, delicadeza e muita responsabilidade! Gramado não promoverá ações que exponham as pessoas a riscos desnecessários. Nesta cidade tão linda e única, você percebe beleza, empatia e solidariedade.

Então, é assim que acontecerá o Natal Luz de Gramado de 2020. Além da decoração, o charme da Serra gaúcha já lhe garantirá um passeio inesquecível. Gostou de ter todas essas informações sobre o evento? Então, compartilhe este post e se desejar ter um imóvel aqui, conte com a equipe da Imobiliária Rohde, as propriedades à venda mais exclusivas de Gramado estão conosco! Com toda a certeza você irá amar!

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Saúde física e mental: 6 exercícios para fazer em casa durante a pandemia

Flavio Rohde

Com a chegada do coronavírus, a quarentena foi decretada por muitos estados. Contudo, ficar em casa não tem sido uma tarefa fácil, já que mudou a vida de todos de forma brusca, em especial quando falamos sobre a realização de exercícios físicos, com parques e academias fechados ou em processo de reabertura e informações conflitantes sobre a segurança na hora da prática.

É fato que a atividade física faz bem, sendo responsável por prevenir doenças crônicas, como diabetes e pressão arterial, assim como fortalecer o sistema imunológico. Não só isso, mas ela também auxilia a saúde mental.

Por essas razões, mesmo em tempos de pandemia, procure exercícios para fazer em casa. Desse modo, você assegura sua qualidade de vida e uma rotina melhor. Não descuide de sua saúde durante o isolamento social.

Acompanhe nossas 6 sugestões de exercícios para fazer em casa e escolha aquele que melhor combina com o seu estilo!

1. Meditação

A meditação é uma técnica milenar, com origens no oriente. Ela foi desenvolvida para que qualquer pessoa fosse capaz de se conectar com seu interior. Entretanto, descobriu-se que essa prática ainda melhora a concentração, foco e tranquilidade. Apesar de parecer difícil, ela é acessível a todas as pessoas e pode ser facilmente incorporada na rotina, até mesmo de casa.

Dessa forma, ao praticar a meditação, você melhora sua saúde física e mental. Entre as vantagens conhecidas, podemos citar a melhora do sono, uma vez que a mente está mais calma e pronta para se desligar. Uma boa noite de sono é capaz de evitar dores no corpo e aumentar sua concentração nas tarefas do dia a dia.

Outro benefício é o fortalecimento da imunidade. Isso porque gera a sensação de felicidade, que reforça as defesas do organismo e garante seu bem-estar. Além disso, meditar combate a depressão, sendo tão eficaz quanto medicamentos antidepressivos.

2. Yoga

A yoga é uma prática que implica a conexão e união do emocional, espiritual e físico, a fim de reconectar o indivíduo com sua essência por meio da respiração, posturas e abandono da identificação com o ego.

É fato que a yoga garante o relaxamento de seu corpo e mente, melhorando a respiração e auxiliando no controle do estresse, paixões e desejos voltados para o mundo externo, como adquirir bens materiais e gastar toda a energia com trabalho. É ideal para eliminar pensamentos negativos ou opressivos.

Fisicamente, a yoga aumenta a oxigenação das células do corpo, elasticidade dos músculos e o fluxo de energia entre os órgãos, proporcionando uma recuperação rápida em caso de lesões leves.

3. Polichinelo

O polichinelo é um dos exercícios para fazer em casa mais populares, até por sua facilidade de execução. Ele pode ser feito a qualquer momento e sem equipamentos. Por meio dele, seu corpo acostuma a realizar atividades físicas, sendo um ótimo aquecimento e alongamento dos músculos para outros tipos de treinos.

Quando intercalado com exercícios de resistência muscular, possibilita a perda de peso, queimando calorias, e ganho de massa magra. Ele trabalha o corpo todo, melhorando o sistema cardiovascular, equilíbrio, coordenação, resistência e flexibilidade.

Para realizar um polichinelo, comece em pé, com as pernas unidas e braços estendidos junto ao corpo. Depois, salte para cima, afastando as pernas e batendo as mãos acima da cabeça. Retorne à posição anterior e faça todo o passo a passo novamente.

Entretanto, se tiver sobrepeso ou problemas articulares, tenha cuidado ao praticar polichinelos, evitando grandes esforços para proteger seus joelhos. Inicie esse exercício com movimentos menos intensos e poucas repetições até o corpo se acostumar.

4. Agachamento

Outro exercício bem comum é o agachamento. No entanto, é preciso que haja preparo muscular para que seu corpo aproveite os benefícios que essa atividade física proporciona.

Ao fazer um agachamento, você trabalha músculos das coxas, glúteos e costas. Assim, há o fortalecimento dos músculos abdominais e das pernas, definição dos glúteos, melhora da postura e condicionamento físico, além de possibilitar o emagrecimento.

Ademais, é um exercício físico completo, fácil de ser realizado. Para fazê-lo, deixe os pés paralelos ao quadril e coloque os braços à frente, dobre os joelhos e agache.

Caso queira modificar um pouco o agachamento, faça-o com um deslocamento lateral. Comece com as pernas juntas, coloque as mãos na cintura e dê um passo para o lado, estendendo os braços e contraindo o abdômen. Por fim, é só agachar, mantendo as pernas paralelas ao chão.

5. Abdominal

Um abdominal envolve todos os músculos da barriga. É muito utilizado por pessoas que desejam ter uma barriga chapada e secar toda a gordura dessa região. Não obstante, aumenta o condicionamento físico e ajuda na redução de medidas, melhora a respiração e força, bem como impede os problemas na coluna.

Contudo, o abdominal pode causar lesões quando feito de forma incorreta. Por isso, realize os movimentos com cuidado e segurança, a fim de garantir que a atividade física trabalhe os músculos e seja eficaz. Esse exercício físico possui diversos tipos, sendo eles:

  • tradicional;
  • supra;
  • remador ou estilo remador;
  • oblíquo;
  • prancha ou ponte abdominal;
  • grupado;
  • invertido.

Dentre essas espécies, a abdominal tradicional é própria para iniciantes. Para realizá-la, deite no chão com a barriga para cima. Flexione as pernas até que os joelhos apontem para o teto, embora os pés estejam fixos no chão. Após, coloque as mãos nas orelhas e levante o tronco devagar apenas com a força muscular, encostando o peito aos joelhos.

Uma dica para evitar danos à coluna é olhar para o teto enquanto realiza o exercício. Dessa forma, evita que a cabeça se curve em direção ao corpo, forçando a cervical.

6. Pilates

A prática do pilates vem aumentando no Brasil por englobar diversos exercícios, trabalhando corpo e mente com o objetivo de garantir o bem-estar e qualidade de vida de quem se exercita. Devido a sua suavidade, impede que uma alta pressão seja feita nos músculos e ossos, tornando-se acessível a todas as pessoas, inclusive idosos e gestantes.

O método usado pelo pilates permite maior controle do corpo e da mente, fortalecendo sua musculatura e articulações. Além disso, os movimentos melhoram a postura e eliminam dores musculares, podendo ser realizados por pessoas que não se exercitam constantemente.

Vale ressaltar que a conexão entre corpo e mente também acontece. Também, aumenta a concentração e a sensação de tranquilidade, com a diminuição dos níveis de estresse e ansiedade, sendo feito em aparelhos ou deitado no solo.

Diante disso, cuidar da saúde física e mental em tempos de pandemia não é uma tarefa fácil, porém necessária. Ter corpo e mente equilibrados garante bem-estar e melhora da qualidade de vida, ajudando a manter uma rotina mesmo em quarentena. Portanto, invista em exercícios para fazer em casa, liberando toda a tensão, estresse e energia a fim de melhorar o corpo e humor.

Gostou desse post? Então, leia também sobre o novo normal!

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Novo normal qual será o papel das casas pós a pandemia

Novo normal: Qual será o papel da casa pós a pandemia?

Flavio Rohde

Com a pandemia do coronavírus, a vida de toda a população mudou drasticamente. Para garantir a saúde de todos, diversas medidas sanitárias foram implantadas, como o isolamento e distanciamento social, mantendo as pessoas em casa. Por essa razão, os hábitos e comportamentos dos brasileiros foram alterados. Alguns costumes considerados normais foram ressignificados e outros que eram ignorados passaram a ser experimentados.

Assim, surgiu o novo normal, com a constante higienização das mãos e compras, com o trabalho e estudo home office, bem como uma área externa para limpeza antes de entrar em casa. Quando o coronavírus passar, esses novos hábitos vão se tornar a nova tendência do mundo. Quer saber qual o papel da casa pós-pandemia? Fique conosco e entenda mais!

Pense na qualidade de vida

O conceito de qualidade de vida foi modificado. Antes da pandemia, o bem-estar era associado a passeios, atividades físicas e entretenimento. Contudo, com a chegada do coronavírus, ocorreu a quarentena, desafiando-lhe a descobrir como assegurar saúde física e mental mesmo em casa.

Dessa forma, para melhorar sua qualidade de vida, é preciso adaptar os ambientes. Quanto mais organizado, maior a sensação de tranquilidade. Uma técnica que auxilia a valorizar os espaços é o Feng Shui, aplicado com o fito de harmonizar as energias da moradia.

Conte com a ajuda das cores para dar um propósito a cada cômodo. Os móveis também tem papel importante, sendo posicionados de forma estratégica, a fim de possibilitar o fluxo de energia.

O Feng Shui pode ser empregado na cozinha, sala de estar, quartos, banheiros e escritórios, que devem receber elementos naturais, com plantas e flores, mix de estampas e disposição adequada para a mobília, para que o ambiente seja o mais acolhedor possível.

Dê importância a escolha da casa

A pandemia transformou a relação das pessoas com suas casas. Por isso, escolher a nova residência tornou-se de extrema importância. Quando o coronavírus passar, procure uma boa imobiliária, que vai lhe ajudar a encontrar uma casa de acordo com seu perfil.

Ao procurar uma propriedade, privilegie locais que tenham hall de entrada, com espaço para uma higienização das mãos, retiradas de roupas, sapatos e limpeza de objetos antes de entrar em casa.

Ademais, preocupe-se com pisos e revestimentos laváveis ou fáceis de serem aspirados, para que possam ser limpos com constância e transmitir saúde e segurança aos seus moradores. Tapetes com muita textura devem ser evitados, por serem de difícil manutenção.

Analise a casa de acordo com a vida em família

Ao decidir adquirir uma casa, analise como o espaço vai receber sua família e proporcionar uma boa convivência. Agora que estão todos em casa, as relações estão mais próximas e opções de diversão precisam ser empregadas.

Uma boa ideia é separar um ambiente da casa para transformá-lo em cinema, com a aquisição de televisores e home theaters avançados. Veja se o imóvel conta com jardim ou quintal, para que as crianças tenham espaço para brincar.

Não se esqueça dos idosos! Escolha uma moradia que apresentam boa iluminação natural, com janelas de vidros em todos os ambientes. Também precisa ter mobilidade, sem ressaltos e muitas escadas, assegurando a segurança das pessoas da terceira idade.

Além disso, pense na propriedade a partir das suas atividades, separando espaços para cozinhar, comer, dormir e trabalhar. Pondere a iluminação, tamanho e revestimentos, para que o local seja usado de forma flexível.

Busque locais que ajudem na saúde

A pandemia trouxe maior preocupação com a saúde física e mental. Dessa forma, é essencial que as casas contribuam com o aumento da imunidade, melhora da alimentação e diminuição do estresse.

Portanto, busque por locais que permitam fazer uma horta em casa, para sempre se alimentar de verduras frescas e livre de agrotóxicos. Ainda, conte com uma área para relaxar, silenciosa e privada, com o fito de acalmar a mente.

É interessante ter uma academia na residência, que facilite suas atividades físicas, para manter o corpo saudável. Preservando o corpo e a mente equilibrados vai garantir uma boa imunidade.

Reorganize os cômodos para trabalhar em casa

As relações trabalhistas também foram mudadas pelo coronavírus. Muitas empresas desenvolveram o teletrabalho, permitindo que seus funcionários possam trabalhar em suas casas.

Assim, busque residências maiores, com um cômodo para aprimorar seu home office. Monte um escritório, que tenha privacidade e bom sinal de internet, além de uma estrutura ergonômica.

Então, invista em cadeiras confortáveis, escrivaninhas ideais para o tamanho do ambiente e estantes capazes de acondicionar todo seu material de trabalho. Lembre-se de manter a harmonia do espaço, pois a organização vai lhe deixar mais produtivo.

Quanto à decoração, escolha mobília, objetos e cores que imprimam a sua personalidade e aumentem a eficiência de seu trabalho. Qualquer elemento que eleve sua motivação é sempre bem-vindo!

Considere espaços lúdicos

Para as crianças não ficarem entediadas dentro de casa, é primordial montar um espaço lúdico, em um cômodo exclusivo ou no próprio quarto. Crie um ambiente seguro para que os pequenos brinquem, estudem e desenvolva suas habilidades.

Essa é a melhor maneira de evitar que haja brinquedos espalhados pela casa, já que há um local específico para as brincadeiras. Contudo, é necessário garantir a sua limpeza, retirando a poeira constantemente, a fim de evitar possíveis alergias.

Os espaços lúdicos podem ter um cantinho para leitura, paredes coloridas, com adesivos e nichos de cores diferentes, com o intuito de deixar o ambiente bem divertido e atrativo para as crianças.

Aplique o minimalismo

Já ouviu falar que menos é mais? Essa é a máxima que rege o minimalismo, o qual utiliza o mínimo de elementos, como móveis, objetos, enfeites e cores, para que haja mais espaço disponível para ser desfrutado pelo morador.

Poucos objetos trazem a sensação de tranquilidade e facilitam a limpeza, mais rápida e prática. Entretanto, deve-se investir em elementos naturais, com vasos de plantas, e iluminação, por meio de luzes acopladas e luminárias.

Portanto, é fato que o novo normal vai impactar a vida das pessoas e os setores da economia. O mercado imobiliário será o primeiro a ser alterado após a pandemia, pois a arquitetura das casas precisam se adaptar às novas necessidades sociais. A moradia deve proporcionar conforto, higiene e segurança na rotina de seus moradores.

Gostou desse post? Então, continue informando, lendo sobre como organizar o home office para aumentar sua produtividade!

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Gramado e Canela durante a pandemia

Gramado e Canela: é possível viajar durante a pandemia?

Flavio Rohde

Viajar ainda é a melhor forma de lazer, por ser uma ótima opção para descansar o corpo e mente, e recarregar as energias. No entanto, em tempos de pandemia, parece impossível planejar passeios em outra cidade e aproveitar seus benefícios. Contudo, há cidades que estão abertas para o turismo, como Gramado e Canela, que têm seguido as recomendações da Organização Mundial de Saúde (OMS) para garantir o bem-estar de seus visitantes.

Caso escolha passear por essas localidades, fique atento aos decretos e informações locais, a fim de descobrir se as cidades estão liberadas para o turismo. Além disso, é preciso acompanhar as regras de segurança para esse período, com o objetivo de aproveitar a viagem sem perigo.

Quer saber quais são os cuidados a serem tomados? Fique conosco e veja mais!

Usar máscara em lugares públicos

A OMS passou a recomendar o uso de máscara em lugares públicos, como forma de ajudar a impedir a propagação do coronavírus. Isso porque esse item de segurança cria uma barreira para gotículas infecciosas. As máscaras são capazes de dificultar a contaminação de uma pessoa. Por essa razão, pessoas doentes e saudáveis devem utilizá-las, investindo nas máscaras de tecido, que asseguram maior proteção.

Sabendo da sua importância, diversas cidades tinham decretado o uso obrigatório de máscara, que agora passa a ser de indispensável em todo território nacional nos lugares públicos, devido à Lei 14.019. Assim, quando estiver em espaços comuns, pense em sua segurança e das pessoas ao seu redor, usando máscara.

Lembre-se de que certos cuidados devem ser adotados, como:

  • cobrir o nariz e a boca;
  • ser de uso individual;
  • trocar de máscara após 3 horas de uso;
  • não retirá-la para falar;
  • não tocar no pano da máscara quando estiver na rua.

Fugir de aglomerações em lojas e estabelecimentos

Quem viaja deseja passear pela cidade e visitar lojas e estabelecimentos. Entretanto, evite aglomerações e contato próximo com outras clientes, afinal, essa também é uma forma de prevenir o contágio pelo coronavírus. Quando chegar em um estabelecimento, veja quantas pessoas estão no local. Se for um número alto, escolha outra loja. Prefira lugares com boa ventilação e que controlam a entrada, permitindo um número determinado de pessoas em suas dependências.

Dentro dos estabelecimentos, não fique perto de outros clientes ou mantenha uma distância de segurança, cerca de 1 metro. Escolha corredores vazios ou com o menor número de pessoas, a fim de evitar aglomerações. Além disso, outra forma de impossibilitar aglomerações é comprar produtos online (site ou rede social), apenas indo às lojas para retirá-los. Dessa forma, você não se expõe ao risco de contaminação.

Evitar tocar em produtos nas lojas

Uma forma de propagação do coronavírus é por meio das superfícies. Alguns estudos comprovam que esse vírus pode persistir em certos locais por horas ou dias, variando de acordo com a umidade e temperatura. Já que, ao visitar uma loja, você não sabe quais lugares foram limpos, evite tocar em produtos no estabelecimento, bem como vitrines e balcões.

Caso não seja possível, toque no menor número de objetos, de preferência, somente naqueles que pretende comprar. Saiba que há o risco de contaminação ao tocar em algum objeto e depois levar a mão ao rosto. Lembre-se de que objetos e até alimentos, como frutas e verduras, podem estar contaminados, sendo um risco para sua saúde.

Higienizar as mãos sempre

Higienizar as mãos com constância é uma boa opção de assegurar uma viagem tranquila. Para mantê-las limpas, procure lavar com sabão ou passe álcool em gel 70%. Locais que não têm lavatórios devem ter um vidro de álcool disponível. Todavia, há um modo correto de lavar as mãos, começando por retirar todos os anéis ou acessórios. Depois, molhe as mãos e use uma quantidade de sabão capaz de dar espuma e cobrir toda a superfície.

É necessário reservar cerca de 15 a 20 segundos nesse ritual, friccionando as palmas e lavando o dorso. Depois, entrelace as mãos para limpar entre os dedos e o seu dorso, com movimentos de vai e vem. Em seguida, lave o polegar, com movimentos circulares, e as pontas dos dedos, limpando as unhas. Seque as mãos com papel, preferencialmente.

Caso não tenha acesso à água, o álcool em gel 70% é um ótimo substituto, por eliminar bactérias e vírus causadores de doenças infectocontagiosas. No cotidiano, se as mãos não tiverem sujeira aparente, usar álcool é equivalente à lavagem com água e sabão.

Viajar em carro próprio

Para chegar em Gramado e Canela, você pode aproveitar os baixos preços das passagens aéreas e viajar de avião. Contudo, caso não se sinta seguro com o transporte aéreo, prefira viajar em seu carro próprio, para assegurar seu conforto e condições sanitárias.

É aconselhável manter certos cuidados, como transportar o menor número de passageiros, desde que todos higienizem as mãos constantemente, manter as janelas abertas, para que haja ventilação natural dentro do veículo, e limpar volante, painel, botões, maçanetas e câmbio.

Ademais, ao pegar a estrada, evite fazer muitas paradas. Não sendo possível, ao descer do veículo, use máscara e passe álcool em gel quando retornar. Faça a higienização de todo o interior do carro, afinal, cuidado nunca é demais.

Não se deslocar se estiver doente

O coronavírus propaga-se pelo ar. Por isso, é uma doença de rápida contaminação e que merece atenção. Seus principais sintomas são febre, cansaço e tosse seca, que podem ser acompanhados por diarreia, perda do paladar e olfato, além de dor de cabeça e dificuldade de respirar. Ao apresentar um desses sintomas, é necessário procurar um médico, a princípio por telefone, a fim de evitar deslocamentos. Se forem sintomas leves, fique em casa e aguarde a sua melhora.

Estando doente, recomenda-se que você não viaje, para sua segurança e de toda população. Assim, evita-se que a contaminação seja disseminada em diversas regiões, pelo transporte do vírus por pessoas infectadas.

Diante disso, é fato que, seguindo todos os cuidados, você pode viajar e conhecer Gramado e Canela durante a pandemia. Essas cidades contam com opções de passeios ao ar livre, em parques e áreas externas de bares e restaurantes. Mesmo com restrições, é possível visitar museus e a Maria Fumaça, desde que seja mantida a segurança sanitária. Ademais, os hotéis desenvolveram um protocolo de higiene, com o objetivo de assegurar a saúde de todos os seus visitantes e possibilitar que sua viagem seja tranquila.

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7 dicas para trabalhar em home office

7 dicas de como organizar o home office que vão ajudar na sua produtividade

Flavio Rohde

A quarentena imposta pela pandemia do Coronavírus inseriu, de forma definitiva, o home office no dia a dia de milhares de trabalhadores dos mais diferentes ramos. Se para muitos deles o teletrabalho já era uma rotina, para tantos outros manter a produtividade trabalhando em casa tem sido um desafio.

De fato, migrar do escritório da empresa para o espaço de trabalho em casa requer alguns cuidados para se manter produtivo. É sobre isso que trataremos no post de hoje. Sua casa pode ser o melhor lugar do mundo, mas nem sempre reúne as características que você encontra no escritório da empresa. Isso acontece simplesmente porque ela não foi planejada para ser o seu local de trabalho.

Assim, antes de iniciar sua rotina de home office é importante adaptar o ambiente e as condições para garantir a concentração necessária para obter os melhores resultados. Confira dicas de como organizar home office e adaptar-se a essa nova realidade do mercado de trabalho.

1. Definir o espaço na casa para o escritório

Trabalhar no sofá, com o notebook no colo ou na frente da televisão não colabora em nada para a sua produtividade. O home office até garante mais calma e tranquilidade, mas relaxar demais não é uma boa estratégia.

Além disso, as pessoas que moram com você não são obrigadas a adequarem suas rotinas ao seu trabalho, comprometendo o seu próprio dia a dia, seja na quarentena ou não. Você é quem deve se adaptar. Assim, é importante definir um espaço específico para o seu home office e preparar o ambiente para atender às suas necessidades e horários de trabalho.

2. Invista no conforto e na ergonomia

Os mesmos cuidados com o seu bem-estar que você deve tomar no seu espaço de trabalho na empresa deve ser seguido no home office. Você vai precisar de uma boa mesa, capaz de armazenar todos os equipamentos de uso constante, como o notebook e a impressora, por exemplo.

A sua cadeira deve ser confortável, escolhida sempre pensando nos aspectos ergonômicos. O mesmo vale para equipamentos como o mouse e o teclado. Lembre-se de que em casa você também está sujeito a sofrer de patologias típicas do trabalho, como as lesões por esforço repetitivo.

Tenha atenção à luminosidade do monitor, à altura do teclado, ao ângulo dos seus cotovelos em relação à mesa, entre outros itens. Invista no conforto do seu home office, pois é nele que você passará boa parte do seu dia.

3. Deixe sobre a mesa somente o essencial

No que se refere à organização da sua mesa, vale a mesma regra no escritório da empresa e no home office: menos é mais. Papéis acumulados e objetivos desnecessários espalhados no seu espaço de trabalho dão a impressão de que as tarefas ficaram pela metade, o que é péssimo para a sua produtividade.

Para manter tudo organizado, você pode lançar mão de caixas organizadoras e pastas de folhas, de modo a manter tudo em seu lugar. Sobre a mesa devem ficar apenas os materiais necessários para o seu dia de trabalho. Crie o hábito de, diariamente, fazer a organização de seu home office, arquivando o que já foi utilizado e liberando espaço para as demandas do dia. Você verá que esse será um tempo bem aplicado.

4. Invista na iluminação e na ventilação do seu espaço de trabalho

Um ambiente mal iluminado e mal ventilado, além de cansativo, pode afetar a sua saúde. Com pouca luz, por exemplo, você fica cansado mais rápido e prejudica seus olhos. Sempre que possível, opte pela iluminação natural. Se possível, experimente posicionar sua mesa próximo à janela. Assim, além de aproveitar a luz do sol, você ainda pode desfrutar da vista.

Contudo, se a luz natural não for o suficiente para criar um ambiente agradável de trabalho, é preciso compensar com uma boa iluminação artificial. O importante é garantir o conforto visual durante o trabalho.

5. Faça pausas e cuide da sua alimentação

O home office pode ser uma boa solução para melhorar a sua alimentação. Na rotina do escritório, é comum que se coma pouco, sem muito cuidado com os horários ou com a qualidade dos alimentos. Trabalhando em casa, com um pouco de organização, é possível preparar refeições mais saudáveis. Além de cuidar da sua saúde, você também pode economizar, já que não terá que comer em restaurantes todos os dias.

Outro cuidado importante é com as pausas que você deve fazer durante o dia, a fim de dar um alívio para a cabeça e para fazer algum lanche. Aproveite para beliscar coisas saudáveis, como frutas ou barras de cereais, por exemplo.

6. Separe as atividades pessoais das profissionais

Quem trabalha em home office está sempre em contato com os problemas domésticos e pessoais, que dificilmente receberiam sua atenção durante a rotina na empresa. É assim que deve ser: na hora do trabalho, ocupe-se apenas com questões profissionais.

Nem sempre é fácil fazer essa distinção. Afinal, você está em casa “assistindo” os problemas domésticos acontecendo. É difícil não se envolver. Entretanto, acredite: quem consegue fazer essa distinção dá um enorme passo para o seu sucesso no home office.

7. Respeite o horário de trabalho

Essa dica está totalmente vinculada à anterior. Assim como no home office você deve tratar apenas de questões de trabalho, os horários precisam ser respeitados como se você estivesse no escritório. Cair na tentação de esticar um pouco mais a jornada para concluir aquela entrega importante pode ser extremamente prejudicial ao se transformar em sua nova rotina de trabalho.

Além de se policiar para respeitar a jornada regular de serviço, deixe claro para clientes, colegas e parceiros de trabalho a distinção que você faz entre sua rotina profissional e sua vida pessoa.

Essas são algumas dicas de como organizar home office para garantir sua produtividade em um novo ambiente de trabalho. Ter sucesso trabalhando em casa depende das mesmas características indispensáveis no escritório, como foco, determinação e uma rotina organizada.

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É seguro fazer investimentos durante a pandemia do coronavírus?

Flavio Rohde

Em meio à pandemia do coronavírus, muitas incertezas surgem, deixando os investidores desconfiados se é o momento ideal para investir na compra de um imóvel. As projeções do início do ano apontavam para um crescimento do mercado imobiliário no setor residencial, mas, aos poucos, foram afetadas pela crise.

Em países da Europa e na China, epicentro da Covid-19, os impactos no mercado imobiliário já foram sentidos, com uma queda estimada de mais de 30% somente no primeiro bimestre. O continente europeu foi o mais afetado até agora pela doença.

No Brasil, a epidemia começou a se alastrar em meados de março e, em apenas dois meses, já é possível perceber que as perspectivas quanto ao mercado imobiliário foram afetadas. Profissionais do setor apontam negócios cancelados e expectativas de compra canceladas por parte dos investidores.

No entanto, afinal, é o momento certo de fazer investimento durante o período de pandemia? Confira alguns pontos importantes sobre as expectativas de mercado!

Quais são as expectativas de investimentos em tempos de pandemia?

Em tempos de pandemia, o mercado imobiliário responde à crise de maneira menos sensível que o mercado de ações. Por isso, é preciso tomar alguns cuidados para investir neste momento, justamente porque comprometer uma parcela da renda mensal pode ser um perigo, uma vez que as empresas estão passando por uma grande instabilidade e as demissões estão acontecendo a cada novo dia.

No entanto, para aquele investidor que destina uma parcela da poupança para investimentos, é hora de começar a observar as mudanças do mercado imobiliário e as atuações da política econômica do governo que tenta contornar a crise.

Estímulos fiscais oferecidos pelo governo

Como medida emergencial para conter a crise, os governos estão tomando ações rápidas para equilibrar e aquecer a economia. Os estímulos fiscais são uma das primeiras ações para estimular o consumo das empresas e da população.

Os estímulos fiscais conservam postos de trabalho, já que as empresas passam a pagar menos impostos ao longo de um período, que geralmente deve ser maior do que o tempo previsto para a crise mais aguda causada pela pandemia.

Taxas de juros e liquidez

Para evitar a quebra das empresas e garantir a liquidez, o Banco Central atuou para reduzir ainda mais a taxa Selic a 3 pontos percentuais. Isso interfere diretamente na taxa de juros, reduzindo os índices e injetando valores nos bancos para produzir mais crédito. Estimular o consumo é a única forma de manter as empresas funcionando e, assim, garantir que os números de desemprego não sejam ainda maiores durante o período.

Segundo as expectativas do Banco Central, com a estabilização da economia pelas políticas monetárias aplicadas durante a pandemia, os juros devem continuar abaixo de 3% ao ano.

Incertezas e futuro

A Covid-19 é uma doença que atingiu quase todos os países e ainda pouco se sabe sobre o futuro quanto à sua propagação. Portanto, é difícil fazer uma projeção sobre a volatilidade dos mercados, já que todas as maiores economias mundiais foram afetadas pela crise.

Comparando com as curvas apresentadas em outros períodos de crise, é possível imaginar que, para alcançar a estabilidade, seriam necessários 6 meses pós-pandemia. No entanto, o sobe e desce da Bolsa de Valores mostra que as previsões são muito sensíveis e não é possível garantir quando a volatilidade do mercado será reduzida.

É seguro investir neste momento de pandemia do coronavírus?

Num momento tão delicado da economia, o melhor é observar o mercado e entender como os preços estão se comportando nesses dois meses de pandemia. Enquanto outros países já estão em uma curva decrescente de contaminação, o Brasil ainda está caminhando para o pico da doença. Portanto, muita coisa ainda pode mudar no mercado nos próximos dias.

A quarentena dos trabalhadores e o corte nos salários também representam uma realidade para muitos brasileiros. Por isso muitos imóveis devem ser colocados à venda em caráter emergencial, puxando os preços do mercado de imóveis usados para baixo.

Taxas de juros e preços de mercado

A demanda por imóveis novos residenciais caiu mais de 60% no mercado paulista, por exemplo. Com isso, também foi possível observar que as locações sofreram uma queda de cerca de 40%. Isso deve impulsionar os preços dos imóveis para baixo, já que afeta diretamente o equilíbrio de mercado.

Imóveis novos devem ficar parados nas mãos das construtoras e a oferta de imóveis usados deve aumentar nos próximos meses. Com essa concorrência, os preços devem ser afetados e, para os investidores, será possível adquirir um imóvel com valores ainda mais baixos daqueles praticados hoje.

As taxas de juros são um outro atrativo para quem tem a estabilidade de financiar um imóvel em tempos de crise. Com a Selic na casa dos 3 pontos percentuais, isso significa que a taxa de juros anual também está baixa, apresentando um excelente cenário para fazer um financiamento.

É importante contar com o auxílio de uma imobiliária?

Esse é um momento de economia cercado de incertezas e em que fazer previsões para o futuro diante da instabilidade fica mais difícil. Por isso, é importante contar com o apoio especializado de uma imobiliária, como a ROHDE, que tem como seu diferencial profissionais preparados para lidar com as instabilidades do mercado imobiliário.

Nesse momento, o que o cliente precisa é confiar no profissional que tem o maior número de informações corretas e não especulativas. Uma imobiliária especializada conta com um portfólio seguro para alcançar a visão dos investidores que querem aproveitar a queda de preços e os juros mais baixos nesse período de incertezas.

Investir durante a pandemia do coronavírus pode ser uma saída inteligente para os investidores que buscam estratégias de comprar imóveis usados de pessoas que estão precisando se desfazer do bem com rapidez. Aproveitar os excelentes negócios para formar uma carteira de investimentos será uma excelente forma de rentabilizar no futuro.

Bom, agora que você sabe como agir para fazer os seus investimentos durante a pandemia, entre em contato conosco e conheça os nossos serviços.

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